Was ist LUNARhythmus?

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LUNARhythmus bedeutet die Rückkehr zu Deinem Selbstwert, Vereinigung von Körper, Geist & Seele, eigenverantwortliche Selbsterforschung, praktizierte Selbstannahme und Selbstliebe – Transformation auf allen Ebenen!

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Liebe Frau, Du bist Dein eigener Mond, der sich durch Deinen weiblichen Zyklus in Dir zeigt und Dich, in Deinem individuellen Rhythmus, in Deine weibliche Kraft führt, die alles rundum nährt und belebt.

Wie ist Lunarhythmus aufgebaut?

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LUNARhythmus baut, wie der weibliche Zyklus und auch der Mondzyklus, auf 4 Phasen auf und jede der Phasen beinhaltet 7 Embodiment-Übungen, die Dich dabei unterstützen in Deinem Körper die Energie der jeweiligen Phase zu erlauben und diese fließen zu lassen – oft ein längerer Prozess –  was Dich jedoch Schritt für Schritt zu Deinem natürlichen Rhythmus bringen und in Dir einen heilsamen Ausgleich und Harmonie kreieren wird! 

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4 Phasen & 28 Embodiment-übungen:

2. Wachstum / Produktivität – zunehmender Mond

1. Öffnung
2. Schaffens- & Schöpferkraft
3. Fokus – Erfolg
4. Mut – Entscheidungskraft
5. Größe – Selbstwert
6. Anziehungskraft
7. Lebensfreude – Inspiration

4. Vollendung / Reinigung – abnehmender Mond

1. Aktivierung der Zauberin und der wilden Frau
2. Rückzug – innere Wärme
3. Sortieren – Reflektieren
4. Erholung – Ruhe
5. Raum schaffen
6. Loslassen
7. Entspannung – Tod/Ende

Alle 28 Embodiment-Übungen sind maßgeschneidert, haben eine starke Manifestationskraft und schaffen in Dir und somit in Deinem Leben genau das, wofür sie stehen, bringen Deinen Körper & Geist in Deinen natürlichen Rhythmus und verbinden Dich mit der Energie des Mondes, die einen enormen Einfluss auf den Menschen hat und sinnvoll genutzt werden möchte und kann.

Jede einzelne Übung dient dazu, Deinem Körper seine Flexibilität, Spannungskraft und Lebendigkeit zu verleihen, Dich in Deine innere Stabilität, sichtbare Produktivität, blühende Kreativität zu führen und Dich dabei zu unterstützen Dinge, die Dir wichtig sind, zu vollenden und Energien, die am Ende des Zyklus von Dir nicht mehr benötigt werden, auch wirklich loszulassen – emotionale, mentale Transformation!

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Nutze das individuelle Potenzial jedes einzelnen Tages!

Finde inneren Halt und die Sicherheit in Dir, um als erfüllte Frau, getragen von der eigenen Energiequelle, erblüht vor Liebe, frei und wild durch Dein Leben zu tanzen!

Gib Deinem Körper Bewegung, die ihn nährt, stärkt, ausdehnt und belebt, und das, bis ins hohe Alter, denn Weiblichkeit altert nicht – sie gewinnt nur an ihrer magischen Kraft!

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LUNARhythmus geling Dir leicht, denn hierbei geht es nicht darum etwas zu tun, was Kraft kostet, sondern etwas zu leben, was Dir Deine Kraft zurückgibt!