Atem

Stimme

Bewegung

Shaking Meets

abend meditation von OSHO

Termine folgen demnächst!

Projektleitung

Aus der Bewegung in die Stille

warum kompliziert, wenn es leicht geht?

Shaking Meets – Begegnung auf der energetischen Ebene! Ein einzigartiges Ereignis, das jeden Menschen begeistert, der außergewöhnliche Erfahrungen liebt. Eine Schüttel-Tanz-Meditation, die den Körper & Geist zutiefst heilt, belebt, ausgleicht, beruhigt und auf allen Ebenen reinigt. Wenn Du Dich nach Lebendigkeit in Dir sehnst, dann ist das genau das Richtige für Dich. Wenn das Einschlafen Dir oft schwer fehlt, dann sollst Du Shaking Meets unbedingt ausprobieren. Wenn Du den Kontakt zu Dir vermisst, Dich wie ferngesteuert fühlst, kraftlos, erschöpft und oft überfordert bist, dann sehe diese einzigartige Meditation als etwas, das Dir schnell Hilfe verschaffen kann.

Was gibt es Wichtigeres, als Dich in Deinem Körper wohl zu fühlen?

Wenn Du körperlich & seelisch ausgeglichen bist, dann gelingt Dir alles viel schneller und das ganze Leben bekommt plötzlich lebendige Farben. Es ist nicht kompliziert Harmonie in das menschliche System zu bringen. Kompliziert macht es nur der Verstand, der sich schwer auf das Neue einlässt und genau deswegen bleiben uns heilsame Erfahrungen fern. Die Meditation besteht aus mehreren Phasen und wird von mir und von der Musik begleitet.

Komm vorbei und erlebe eine Meditation, die einen Zustand in Dir hinterlässt, den Du nie wieder vermissen wollen wirst: seelische Ruhe, Ausgeglichenheit, Harmonie von Körper & Geist, Klarheit über Dich und Dein Leben, Vertrauen und das Allerwichtigste – für ein mutiges Leben in der Zeit des Wandels – ist die Sicherheit in deinem Nervensystem neue Wege zu beschreiten.

In der ersten Phase erwartet Dich das Aufwecken Deiner Lebensenergie, die durch Dein sanftes bis starkes Schütteln Deines gesamten Körpers aktiviert wird. Die Meditation wird von einer extra dafür komponierten Musik begleitet, die das Schütteln unterstützt und Dich in einen Trancezustand eintauchen lässt. Wenn durch das Schütteln in die starren Bereiche des Körpers & Geistes Bewegung reinkommt, werden die selbstschädigenden Konzepte des Verstandes durchlässiger und der Körper freier.
In der zweiten Phase, unterstützt von einer freudigen und aufgeweckten Musik, wirst Du Deine jetzt spürbar vibriererende Lebensenergie durch das freie Tanzen zum Ausdruck bringen. Vollständiges Abgeben der Kontrolle und die Hingabe an die Musik und die Freude tragen Dich durch die zweite Phase dieser Meditation.
In der dritten Phase, die ebenfalls von einer Musik begleitet wird, darfst Du eine für Dich angenehme Sitzposition einnehmen und all das, was sich Dir jetzt zeigt, still beobachten, damit zu sein und es durch Dein Bewusstsein fließen zu lassen.
In der vierten Phase legst Du Dich hin und es tritt musikalisch völlige Stille ein. Jetzt kommst Du mit Deiner Aufmerksamkeit in die komplette Ruhe. Gerne kannst Du dabei Dein Loslassen genießen und auch einschlafen, während Deine erlebten Erfahrungen tief in Dir verarbeitet werden und neue neuronale Verknüpfungen angelegt werden.

Alle 4 Phasen werden im Dunkeln bei Kerzenlicht und mit geschlossenen Augen durchgeführt!

Dies ist die einfachste Art der Stille, sich selbst zu begegnen und auszugleichen, was außer Balance geraten ist.

Schüttel Dich in die Stille, um bei Dir selbst anzukommen!

JA! Ich möchte dabei sein

Ich, als Profitänzerin, mit einer höchst traumatisierten Kindheit im Hintergrund, suchte immer schon nach seelischer & körperlicher Heilung.

Der Tanz, meine Berufung, hat mir das Überleben in dieser Welt möglich gemacht.

Meine Selbstheilung fand ich im Ausdrücken meiner Gefühle im Tanz, jedoch auch tief in meinem Körper, wo alle meine Traumen gespeichert blieben und dort auf die erlösende Begegnung mit mir gewartet haben.

Mit der Schüttel-Tanz-Meditation öffnete ich eine Tür, die es mir möglich machte eine sanfte Selbstheilung zu erfahren, die Stille und mich selbst lieben zu lernen.

Mein Körperbewusstsein soweit zu entwickeln, dass ich Sicherheit und Vertrauen darin finden konnte.

Mich von Konditionierungen und geistigen Konzepten zu lösen, die dem Leben, das ich führen wollte, nicht mehr dienlich waren.

Ich fand den Zugang zu mir selbst, der meine Wunden heilte und der mich heute auf meinem für mich bestimmten Weg tagtäglich begleitet.

Tanze Dich in die Stille, wenn Du nach etwas in Dir suchst und es finden möchtest!

JA! Ich möchte dabei sein

Shaking Meets

Lass uns den Alltagsstress durchschütteln, Gefühlen begegnen und sie liebevoll transformieren. Lass uns gemeinsam in einer tollen Gruppe die Tabus aufbrechen und die Freude aufwecken. Lass uns in der Stille unsere Mitte finden, um daraus kraftvoll emporzusteigen und uns dem lebendigen Fluss des Lebens hingeben.